{"id":45429,"date":"2020-03-20T15:07:53","date_gmt":"2020-03-20T18:07:53","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.bidu.com.br\/?post_type=blog&p=45429"},"modified":"2021-09-21T15:14:57","modified_gmt":"2021-09-21T18:14:57","slug":"home-office","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.bidu.com.br\/?p=45429","title":{"rendered":"Home office: como ser produtivo em meio \u00e0 pandemia por coronav\u00edrus?"},"content":{"rendered":"

O home office n\u00e3o \u00e9 uma modalidade de trabalho nova. Mas, em tempos de epidemia pelo <\/span>novo coronav\u00edrus (COVID-19)<\/span><\/a>, essa passou a ser uma medida que pegou muita gente de surpresa.\u00a0<\/span><\/p>\n

Embora o trabalho remoto, ou \u201cteletrabalho\u201d, j\u00e1 esteja reconhecido e regulamentado nas <\/span>leis trabalhistas<\/span><\/a> brasileiras (CLT), essa \u00e9 uma experi\u00eancia nova para muitos profissionais.\u00a0<\/span><\/p>\n

Encarado como um \u201cdesafio\u201d para uns e como \u201cbenef\u00edcio\u201d para outros, a verdade \u00e9 que trabalhar de casa exige organiza\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/span><\/p>\n

Ent\u00e3o, como se preparar para ter um home office produtivo neste per\u00edodo de quarentena? O que fazer para preservar a mesma rotina do escrit\u00f3rio em tempos de isolamento social?<\/span><\/p>\n

Home office para combater epidemia de coronav\u00edrus<\/span><\/h2>\n

O novo coronav\u00edrus mudou a rotina da <\/span>popula\u00e7\u00e3o em todas as regi\u00f5es do planeta<\/span><\/a>. Muitos Pa\u00edses adotaram medidas de isolamento social como forma de desacelerar a curva do cont\u00e1gio. E com isso, o home office virou a alternativa para os profissionais que podem exercer suas atividades de maneira remota.<\/span><\/p>\n

Mas, em muitos casos, trabalhar de casa nesse momento de quarentena pode ser um desafio ainda maior. Isso porque todas as pessoas de uma mesma resid\u00eancia est\u00e3o tendo que modificar suas atividades habituais.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

Com casa cheia, \u00e9 poss\u00edvel se organizar para trabalhar? Como fazer para ter um home office mais produtivo nessa \u00e9poca de pandemia?<\/span><\/p>\n

Segundo especialistas, \u00e9 poss\u00edvel sim! Basta seguir alguma dicas b\u00e1sicas. Vamos saber quais s\u00e3o:<\/span><\/p>\n

Dicas para fazer home office durante o coronav\u00edrus\u00a0\u00a0<\/span><\/h2>\n

Quem est\u00e1 trabalhando de casa durante o per\u00edodo de isolamento do COVID-19 pode seguir algumas medidas para que o trabalho home office se torne mais produtivo.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

1- Estabele\u00e7a limites entre a vida pessoal e profissional\u00a0\u00a0<\/span><\/h3>\n

Diante da pandemia mundial, o calend\u00e1rio escolar foi alterado. As fam\u00edlias com crian\u00e7as est\u00e3o tendo que lidar ao mesmo tempo com a novidade do home office e os cuidados com os pequenos.\u00a0<\/span><\/p>\n

Para evitar atropelos nesta dupla jornada, especialistas recomendam que as fam\u00edlias determinem espa\u00e7os e hor\u00e1rios definidos. Assim, cada membro consegue equilibrar o trabalho e a responsabilidade de dar aten\u00e7\u00e3o \u00e0s crian\u00e7as.\u00a0<\/span><\/p>\n

A dica fundamental \u00e9 combinar uma agenda que funcione como um acordo de parceria. A ideia \u00e9 montar uma rotina que seja ideal para cada tipo de demanda familiar.\u00a0<\/span><\/p>\n

2- Determine um hor\u00e1rio para o seu home office<\/span><\/h3>\n

Trabalhar remotamente n\u00e3o significa ficar dispon\u00edvel o tempo todo. Assim como no escrit\u00f3rio, o profissional deve cumprir o seu hor\u00e1rio de expediente, incluindo a pausa para o almo\u00e7o, lanche e caf\u00e9.<\/span><\/p>\n

Cumprir essa rotina \u00e9 importante para organizar compromissos e, tamb\u00e9m, para garantir o bem estar do profissional, evitando a exaust\u00e3o.<\/span><\/p>\n

3 – Separe um espa\u00e7o ideal para a atividade profissional\u00a0<\/span><\/h3>\n

Nem todas as pessoas possuem um escrit\u00f3rio ou uma \u00e1rea reservada para trabalhar em casa. Durante a quarentena, de maneira emergencial, \u00e9 recomendado criar um espa\u00e7o que seja usado exclusivamente para a atividade profissional durante o hor\u00e1rio do expediente.\u00a0<\/span><\/p>\n

Se for poss\u00edvel, o uso de um local com mesa e cadeira \u00e9 o mais indicado. Evite usar a cama ou o sof\u00e1 para a finalidade de trabalhar. Procure tamb\u00e9m um local bem iluminado.<\/span><\/p>\n

Montar essa estrutura semelhante a de um escrit\u00f3rio funciona como uma forma de alocar devidamente computadores, notebooks, e demais aparelhos \u00fateis. Manter todos esses gadgets reunidos em um mesmo local \u00e9 importante para a produtividade, pois melhora o senso de localiza\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/span><\/p>\n

4 – Se arrume como se fosse sair de casa\u00a0<\/span><\/h3>\n

Nada de trabalhar de pijamas. O home office \u00e9 um compromisso que deve ser encarado como qualquer atividade social. Ficar com a apar\u00eancia desleixada pode ser um passo em dire\u00e7\u00e3o \u00e0 procrastina\u00e7\u00e3o de tarefas. N\u00e3o permita que a pregui\u00e7a assuma o controle.\u00a0<\/span><\/p>\n

Para afastar essa possibilidade, a melhor dica \u00e9: coloque o rel\u00f3gio para despertar normalmente. Acordar cedo ir\u00e1 garantir o equil\u00edbrio entre todas as atividades que antecedem o in\u00edcio do expediente como, por exemplo, tomar o caf\u00e9 da manh\u00e3 e um bom banho.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

5 – Permane\u00e7a com foco durante o hor\u00e1rio do seu home office\u00a0<\/span><\/h3>\n

A quarentena pode criar uma ansiedade por acompanhar minuto a minuto o notici\u00e1rio da TV. Mas, deixar o aparelho ligado durante o per\u00edodo do expediente ir\u00e1 competir com o foco nas atividades profissionais.\u00a0<\/span><\/p>\n

Isto vale tamb\u00e9m para distra\u00e7\u00f5es com alimenta\u00e7\u00e3o, bichinhos de estima\u00e7\u00e3o e conversa com os familiares. Quem est\u00e1 em home office deve evitar essas tenta\u00e7\u00f5es.\u00a0<\/span><\/p>\n

Outra dica \u00e9 combinar com as demais pessoas que estiverem na resid\u00eancia um per\u00edodo no qual n\u00e3o deve haver interrup\u00e7\u00f5es.\u00a0<\/span><\/p>\n

6 – Fa\u00e7a um planejamento para o seu dia de trabalho em casa\u00a0<\/span><\/h3>\n

Assim como no escrit\u00f3rio, a rotina profissional deve ser devidamente registrada e planejada. Anote tudo o que precisa ser feito com anteced\u00eancia para que seja poss\u00edvel chegar ao final do dia com a sensa\u00e7\u00e3o de que todas as atividades foram cumpridas.\u00a0<\/span><\/p>\n

7 – Aposte em ferramentas e softwares que otimizam o trabalho remoto<\/span><\/h3>\n

A internet foi uma inven\u00e7\u00e3o que diminuiu dist\u00e2ncias. Ap\u00f3s sua dissemina\u00e7\u00e3o, in\u00fameras tecnologias surgiram para facilitar o dia a dia das pessoas. Hoje em dia j\u00e1 existem ferramentas que facilitam:<\/span><\/p>\n