{"id":45223,"date":"2020-03-04T15:02:52","date_gmt":"2020-03-04T18:02:52","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.bidu.com.br\/?page_id=45223"},"modified":"2024-08-08T18:48:01","modified_gmt":"2024-08-08T21:48:01","slug":"medo-de-aviao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.bidu.com.br\/?p=45223","title":{"rendered":"Medo de avi\u00e3o? O que fazer?"},"content":{"rendered":"

Viajar \u00e9 uma das melhores coisas da vida. Conhecer lugares novos, culturas diferentes e guardar experi\u00eancias \u00e9 algo que enriquece o nosso saber. Mas, muitas pessoas precisam lidar com uma quest\u00e3o importante: medo de avi\u00e3o.<\/span><\/p>\n

O medo \u00e9 um sentimento comum em n\u00f3s, seres humanos, e cada um precisa se entender nesse processo e respeitar, ou tentar vencer, esses limites. Pensando nisso, preparamos algumas dicas pr\u00e1ticas para que voc\u00ea comece a superar essa quest\u00e3o.\u00a0<\/span><\/p>\n

Cota\u00e7\u00e3o online de Seguro Viagem<\/a><\/p>\n

Dicas pr\u00e1ticas para superar o medo de avi\u00e3o<\/span><\/h2>\n

Para come\u00e7ar, o medo de <\/span>avi\u00e3o<\/span><\/a> \u00e9 algo mais comum do que se imagina. Mas fique calmo, com as nossas dicas pr\u00e1ticas para superar essa quest\u00e3o, voc\u00ea vai se sentir mais confiante para encarar essa jornada.\u00a0<\/span><\/p>\n

Entenda o seu medo<\/span><\/h3>\n

O medo de <\/span>viajar de avi\u00e3o<\/span><\/a> pode ser por diversos motivos. Voc\u00ea sabe qual \u00e9 o seu? Saber a origem e o que desencadeia esse processo \u00e9 importante para come\u00e7ar a trabalhar o seu temor. Caso voc\u00ea n\u00e3o tenha essa resposta de maneira t\u00e3o simples, recomendamos que busque uma ajuda, como psic\u00f3logos e terapias.<\/span><\/p>\n

Avi\u00e3o \u00e9 seguro<\/span><\/h3>\n

Mesmo que essa afirma\u00e7\u00e3o pare\u00e7a um tanto delirante para voc\u00ea, acredite, o avi\u00e3o \u00e9 sim um <\/span>meio de transporte seguro<\/span><\/a>. Ele conta com diversas funcionalidades de reparo para incidentes durante o trajeto, caso necess\u00e1rio. Entender o funcionamento de uma m\u00e1quina t\u00e3o poderosa pode ser complicado. Mas vale voc\u00ea lembrar que para esse equipamento voar, ele precisa de muito estudo e tecnologia, al\u00e9m da a\u00e7\u00e3o humana. Por isso, tente se aproximar desse conhecimento, para atrair bons pensamentos;<\/span><\/p>\n

Planeje o seu voo<\/span><\/h3>\n

Antes de viajar \u00e9 comum fazermos um <\/span>planejamento com os detalhes da viagem<\/span><\/a> e isso ir\u00e1 ajudar muito. Quando voc\u00ea tem todos os itens necess\u00e1rios organizados, como <\/span>passaporte<\/span><\/a>, <\/span>vistos<\/span><\/a>, passagens e<\/span> hot\u00e9is reservados<\/span><\/a>, voc\u00ea consegue se concentrar melhor em situa\u00e7\u00f5es que aparentemente podem fugir do seu controle, como o medo de avi\u00e3o.\u00a0<\/span><\/p>\n

N\u00e3o se atrase<\/span><\/h3>\n

Assim como na dica anterior, o atraso para chegar ao aeroporto pode, possivelmente, desencadear uma correria contra o tempo que vai te deixar ainda mais aflito. Evite situa\u00e7\u00f5es adicionais de estresse e antecipe-se.<\/span><\/p>\n

Evite sentar nas janelas<\/span><\/h3>\n

Geralmente o medo de altura complementa o medo de avi\u00e3o, certo? Ent\u00e3o, evite sentar nas janelas e deixe a paisagem para ser curtida quando voc\u00ea chegar ao seu destino. Os assentos no corredor s\u00e3o uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o para esses casos;<\/span><\/p>\n

Sente pr\u00f3ximo a asa<\/span><\/h3>\n

Outra dica que pode te ajudar dentro de um voo \u00e9 sentar no ambiente onde ficam as asas do avi\u00e3o. L\u00e1 a estabilidade \u00e9 maior e voc\u00ea sente menos os efeitos que podem acontecer durante a viagem.\u00a0<\/span><\/p>\n

Pe\u00e7a ajuda aos comiss\u00e1rios de bordo<\/span><\/h3>\n

A tripula\u00e7\u00e3o est\u00e1 ali dispon\u00edveis n\u00e3o apenas para servir um lanche ou uma \u00e1gua. Eles s\u00e3o treinados para tratar tamb\u00e9m a ansiedade e o medo de avi\u00e3o dos viajantes, e com muita aten\u00e7\u00e3o. Caso aconte\u00e7a algo que voc\u00ea considera fora do normal durante o trajeto, pergunte a eles o que ocorreu e tire as ideias erradas da sua cabe\u00e7a. Caso <\/span>voc\u00ea se sinta mal<\/span><\/a>, tamb\u00e9m.<\/span><\/p>\n

Sa\u00eddas de emerg\u00eancia<\/span><\/h3>\n

Antes de iniciar qualquer voo, os comiss\u00e1rios de bordo ir\u00e3o apresentar os equipamentos de seguran\u00e7a, como m\u00e1scaras de oxig\u00eanio e colete salva-vidas, e as sa\u00eddas de emerg\u00eancia da aeronave. Voc\u00ea n\u00e3o precisa virar um estudioso sobre o assunto, mas \u00e9 relevante que tenha <\/span>cuidado<\/span><\/a> e conhe\u00e7a todos os processos, pois ir\u00e1 tranquiliz\u00e1-lo durante o trajeto.\u00a0<\/span><\/p>\n

Turbul\u00eancias<\/span><\/h3>\n

Aeronaves s\u00e3o feitas para suportar turbul\u00eancias, afinal, foram projetadas para encarar os desafios de planar no ar. Se voc\u00ea tem medo de avi\u00e3o por conta das turbul\u00eancias, a dica \u00e9 estar sempre atento \u00e0s sinaliza\u00e7\u00f5es de uso do cinto de seguran\u00e7a. Isso ir\u00e1 lhe proteger caso aconte\u00e7a alguma altera\u00e7\u00e3o na estabilidade da aeronave;\u00a0<\/span><\/p>\n

Passatempos<\/span><\/h3>\n

Um voo pode ser <\/span>muito r\u00e1pido<\/span><\/a> ou<\/span> longo<\/span><\/a>. Ent\u00e3o, antes de viajar, considere atividades prazerosas que o estimulem a passar o tempo de voo. Isso ir\u00e1 ocupar a sua cabe\u00e7a e evitar que voc\u00ea fique atento ao que pode vir a dar errado. Fa\u00e7a a leitura de um bom livro ou revistas, jogos eletr\u00f4nicos, filmes e s\u00e9ries, durma, ou ainda aproveite as ferramentas de entretenimento que muitas empresas a\u00e9reas disponibilizam.<\/span><\/p>\n

Use roupas leves e confort\u00e1veis<\/span><\/h3>\n

Quanto mais <\/span>confort\u00e1vel<\/span><\/a> voc\u00ea estiver durante o percurso, melhor. Por isso, evite roupas muito apertadas, que podem causar incha\u00e7os por conta da press\u00e3o do ar, e sapatos desconfort\u00e1veis. Use pe\u00e7as que est\u00e1 acostumado a vestir e n\u00e3o se esque\u00e7a de carregar na m\u00e3o um casaco, para n\u00e3o se incomodar com o frio do ar-condicionado.<\/span><\/p>\n

N\u00e3o tenha medo ao ver uma <\/span>Silver Tape<\/span><\/i><\/h3>\n

Quem nunca viu uma fita prata colada na asa ou em alguma parte do avi\u00e3o e sentiu medo por isso? Esse adesivo na verdade se chama <\/span>Speed Tape<\/span><\/i> e \u00e9 usado para consertar poss\u00edveis danos a componentes superficiais, e possuem grande capacidade de sustentar varia\u00e7\u00f5es t\u00e9rmicas no ar, al\u00e9m de serem permitidos pela legisla\u00e7\u00e3o.\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

Evite bebidas alco\u00f3licas<\/span><\/h3>\n

Parece uma boa maneira de fugir do medo de avi\u00e3o, mas \u00e9 exatamente o contr\u00e1rio. Ingerir bebidas alco\u00f3licas dentro de um avi\u00e3o pode deixar voc\u00ea b\u00eabado mais r\u00e1pido, por conta da press\u00e3o do ar do ambiente.\u00a0<\/span><\/p>\n

Fa\u00e7a um seguro viagem<\/span><\/h3>\n

O <\/span>seguro viagem<\/span><\/a> \u00e9 a ferramenta perfeita para quem quer evitar dores de cabe\u00e7a durante todo o processo da viagem. S\u00e3o diversos tipos de <\/span>cobertura dispon\u00edveis<\/span><\/a>, que podem te ajudar desde o momento do embarque, at\u00e9 a volta para a casa.\u00a0<\/span><\/p>\n

Situa\u00e7\u00f5es como <\/span>perda de bagagem<\/span><\/a>, atrasos de voos e reembolso por incidentes como urg\u00eancias ou emerg\u00eancias m\u00e9dicas no local de destino, est\u00e3o entre os benef\u00edcios. Aqui na Bidu voc\u00ea faz uma <\/span>cota\u00e7\u00e3o r\u00e1pida e online<\/span><\/a> para definir o seguro viagem perfeito para voc\u00ea.<\/span><\/p>\n

Mesmo com medo eu devo viajar de avi\u00e3o?<\/span><\/h2>\n

Como j\u00e1 mencionamos aqui o avi\u00e3o \u00e9 um dos meios de transporte mais seguros e pode te levar a experi\u00eancias incr\u00edveis e imperd\u00edveis pelo mundo todo. Ter medo de avi\u00e3o \u00e9 normal e voc\u00ea precisa sim se respeitar, mas tentar superar.<\/span><\/p>\n

Aproveite e fa\u00e7a uso das nossas dicas para ter uma viagem mais tranquila e segura. Voc\u00ea com certeza n\u00e3o vai se arrepender de viver essa nova experi\u00eancia, e trazer na bagagem novos conhecimentos.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00daltima atualiza\u00e7\u00e3o em 04\/03\/2020<\/span><\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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