{"id":22329,"date":"2017-10-30T17:09:18","date_gmt":"2017-10-30T19:09:18","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.bidu.com.br\/?post_type=blog&p=22329"},"modified":"2024-08-08T20:25:08","modified_gmt":"2024-08-08T23:25:08","slug":"viagem-de-aviao-confortavel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.bidu.com.br\/?p=22329","title":{"rendered":"Como ter uma viagem de avi\u00e3o confort\u00e1vel"},"content":{"rendered":"

Viajar de avi\u00e3o nem sempre pode ser a melhor das experi\u00eancias. Especialmente, quando o lugar \u00e9 na classe econ\u00f4mica, com doses extras de aperto e desconforto. Se for sua primeira vez para voar de avi\u00e3o<\/a> ent\u00e3o, pode ser ainda pior!<\/p>\n

Apesar disso, \u00e9 poss\u00edvel sim ter uma viagem mais tranquila sem sacrificar o seu bem estar. Se voc\u00ea tem viagem marcada para os pr\u00f3ximos meses, veja as dicas que selecionamos para voc\u00ea n\u00e3o passar mal e ter a melhor experi\u00eancia poss\u00edvel.<\/p>\n

1. Esque\u00e7a os saltos e sapatos apertados<\/h2>\n

Pense que ser\u00e3o v\u00e1rias horas em uma mesma posi\u00e7\u00e3o e que o espa\u00e7o dispon\u00edvel para voc\u00ea se mexer \u00e9 quase m\u00ednimo. Que tal amenizar o desconforto com um t\u00eanis ou uma sand\u00e1lia baixinha que n\u00e3o aperte seus p\u00e9s?<\/p>\n

2. N\u00e3o passe frio<\/h2>\n

N\u00e3o se esque\u00e7a que dentro do avi\u00e3o o ar condicionado \u00e9 quase glacial. Leve com voc\u00ea um casaco ou uma manta para n\u00e3o sentir desconforto t\u00e9rmico.<\/p>\n

3. Evite roupas apertadas<\/h2>\n

Esque\u00e7a aquela cal\u00e7a que marca a sua cintura. No avi\u00e3o, \u00e9 recomend\u00e1vel que os passageiros estejam com as roupas mais confort\u00e1veis poss\u00edveis. Camisas leves, cal\u00e7as finas e de tecidos respir\u00e1veis como algod\u00e3o s\u00e3o as op\u00e7\u00f5es mais indicadas.<\/p>\n

Veja no nosso post mais dicas sobre roupas para viajar de avi\u00e3o<\/a>.<\/p>\n

4. Mantenha-se hidratado<\/h2>\n

Muita gente j\u00e1 deve ter percebido que, ap\u00f3s uma longa viagem de avi\u00e3o, a pele fica ressecada e com apar\u00eancia opaca. Isso acontece principalmente na regi\u00e3o dos olhos, nariz e boca por causa da baixa umidade do ar e da longa exposi\u00e7\u00e3o com o ar condicionado. Al\u00e9m de aplicar creme hidratante antes e depois da viagem, mantenha com voc\u00ea uma garrafa de \u00e1gua durante o v\u00f4o. Beber \u00e1gua mantem sua pele saud\u00e1vel e tamb\u00e9m alivia eventuais desconfortos.<\/p>\n

5. Movimente-se<\/h2>\n

Se voc\u00ea passar por longas horas dentro de um avi\u00e3o, prepare-se para exercitar-se minimamente. Caminhe, v\u00e1 at\u00e9 o banheiro, fa\u00e7a movimentos circulares com os bra\u00e7os e cabe\u00e7as, alongue as pernas, gire a cintura de um lado para o outro. Mesmo limitados, estes movimentos auxiliam na circula\u00e7\u00e3o, que pode ficar comprometida com a altitude.<\/p>\n

6. Consulte seu m\u00e9dico<\/h2>\n

Antes de comprar a sua passagem, certifique-se de que voc\u00ea n\u00e3o tem nenhum problema de sa\u00fade que possa ser agravado com uma viagem de muitas horas de avi\u00e3o. Problemas como co\u00e1gulos cerebrais, defici\u00eancias card\u00edacas e tromboses podem ter seus riscos aumentados com as grandes altitudes. Fa\u00e7a exames e tenha uma viagem tranquila.<\/p>\n

Separamos algumas dicas para tem quem problema de circula\u00e7\u00e3o viajar de avi\u00e3o<\/a>.<\/p>\n

7. Tire um cochilo<\/h2>\n

Leve com voc\u00ea uma pequena almofada ou aqueles travesseiros espec\u00edficos de viagem. Nada pior do que sentir sono e n\u00e3o ter uma posi\u00e7\u00e3o minimamente confort\u00e1vel para cochilar. A maioria das empresas a\u00e9reas disponibilizam esses pequenos travesseiros para os passageiros, mas para evitar surpresas, \u00e9 sempre bom carregar o seu na mala.<\/p>\n

8. Leve apenas o necess\u00e1rio<\/h2>\n

Certifique-se de que na sua mala de m\u00e3o n\u00e3o h\u00e1 peso desnecess\u00e1rio. Escolha apenas o que for estritamente necess\u00e1rio durante a viagem e economize espa\u00e7o. N\u00e3o esque\u00e7a de incluir um kit de higiene pessoal com escova de dentes, creme dental, len\u00e7os umedecidos e desodorante em caso de viagens mais longas.<\/p>\n

E a\u00ed e s\u00f3 fazer a sua mala e partir para a sua pr\u00f3xima aventura! E claro, n\u00e3o esquecer de contratar seu seguro viagem<\/a>: assim, al\u00e9m de confort\u00e1vel voc\u00ea viaja mais tranquilo. Boa viagem!<\/p>\n

+ Dicas para quem tem medo de avi\u00e3o<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Viajar de avi\u00e3o nem sempre pode ser a melhor das experi\u00eancias. Especialmente, quando o lugar \u00e9 na classe econ\u00f4mica, com doses extras de aperto e desconforto. Se for sua primeira…<\/p>\n","protected":false},"author":47,"featured_media":22403,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15862],"tags":[],"class_list":{"0":"post-22329","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-viagem"},"yoast_head":"\nComo ter uma viagem de avi\u00e3o confort\u00e1vel - Bidu<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Viajar de avi\u00e3o pode ser meio desconfort\u00e1vel. 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