{"id":13836,"date":"2016-09-12T13:35:04","date_gmt":"2016-09-12T16:35:04","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.bidu.com.br\/?p=13836"},"modified":"2021-06-16T15:29:26","modified_gmt":"2021-06-16T18:29:26","slug":"viajar-gravida-e-uma-boa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.bidu.com.br\/?p=13836","title":{"rendered":"Viajar gr\u00e1vida \u00e9 uma boa?"},"content":{"rendered":"

Bom, voc\u00ea est\u00e1 gr\u00e1vida. E exausta. Al\u00e9m daquele turbilh\u00e3o de horm\u00f4nios, tem que pensar no trabalho, na casa, no beb\u00ea que est\u00e1 chegando. E mais milhares de coisas que n\u00e3o saem da sua cabe\u00e7a. A gente sabe que n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil.<\/p>\n

Viajar gr\u00e1vida<\/h2>\n

Que tal uma fugidinha? Pra longe ou perto, uma viagem durante a gravidez pode ser tudo de bom. Voc\u00ea precisa aproveitar um pouquinho, em breve voc\u00ea estar\u00e1 com um beb\u00ea no colo e as viagens n\u00e3o ser\u00e3o as mesmas. Isso tamb\u00e9m n\u00e3o quer dizer que ser\u00e3o ruins.\u00a0 Muito pelo contr\u00e1rio. Mas a vida com crian\u00e7as \u00e9 completamente diferente. Aproveite e j\u00e1 leia aqui algumas dicas da Bidu para viajar com crian\u00e7as.<\/a> Voc\u00ea vai us\u00e1-las\u00a0em breve.<\/p>\n

Mas vamos voltar ao momento atual. O beb\u00ea ainda n\u00e3o nasceu e voc\u00ea merece aproveitar. Gravidez e viagem combinam sim. E muito. \u00c9 uma das melhores \u00e9pocas para viajar<\/a>. S\u00f3 \u00e9 preciso alguns cuidados a mais. Ent\u00e3o vamos, l\u00e1.<\/p>\n

Escolhendo o destino<\/h2>\n

Primeiro pense no que te far\u00e1 bem no momento. Uma praia calma, ou uma viagem mais agitada? N\u00e3o h\u00e1 impeditivos contanto que fa\u00e7a tudo com modera\u00e7\u00e3o. \u00c9 claro que uma viagem para praticar esportes radicais ou de aventura n\u00e3o s\u00e3o as melhores escolhas no momento. Mas fora isso vale tudo se sua gravidez est\u00e1 correndo tranquilamente.<\/p>\n

Muitas gr\u00e1vidas acabam optando por viagens para resorts ou hot\u00e9is de praia ou montanha para relaxar. S\u00e3o viagens mais calmas. Bem para relaxar e curtir o momento. Mas tem aquelas que preferem aproveitar os momentos antes da chegada do beb\u00ea para fazer turismo mesmo. Um tour pela Europa (n\u00e3o se esque\u00e7a de contratar um Seguro Viagem Europa<\/a>!) ou Am\u00e9rica do Sul lhe trar\u00e1 \u00f3timas recorda\u00e7\u00f5es. Tem tamb\u00e9m um outro passeio que muitas gr\u00e1vidas adoram. As famosas compras de enxoval nos Estados Unidos. Seja qual for sua vibe, aproveite seu momento.<\/p>\n

Cuidados a mais<\/h2>\n

O primeiro passo ao marcar sua viagem durante a gravidez \u00e9 falar com seu m\u00e9dico. Principalmente se a viagem for para fora do pa\u00eds. \u00c9 super seguro viajar gr\u00e1vida, mas n\u00e3o custa pedir a opini\u00e3o dele. Se ele liberar e voc\u00ea estiver se sentindo disposta, vai fundo. Mas \u00e9 legal ter alguns cuidados a mais.<\/p>\n

– Seguro viagem. \u00c9 fundamental a contrata\u00e7\u00e3o de um seguro de viagem para gestante. N\u00e3o d\u00e1 para viajar sem. \u00c9 claro que o ideal \u00e9 nem usar. Mas a gente sabe que na gravidez podemos precisar de alguns cuidados a mais. Existem planos de seguro viagem espec\u00edficos para gr\u00e1vidas. N\u00e3o deixe de ver as coberturas adicionais do seguro viagem<\/a> que podem ser \u00fateis para voc\u00ea.<\/p>\n

– Tenha o telefone\u00a0do seu m\u00e9dico. Assim, qualquer d\u00favida durante a viagem voc\u00ea pode ligar ou mandar uma mensagem. Isso vai garantir sua tranquilidade.<\/p>\n

Dicas importantes ao viajar de avi\u00e3o durante a gesta\u00e7\u00e3o<\/h3>\n

Se sua viagem for de avi\u00e3o, principalmente para destinos mais longos, \u00e9 importante saber de algumas coisas:<\/p>\n

– Normalmente, as companhias a\u00e9reas permitem o embarque de gestantes com at\u00e9 28 semanas de gesta\u00e7\u00e3o sem nenhum tipo de atestado m\u00e9dico;<\/p>\n

– A partir da 29\u00aa semana \u00e9 preciso de um atestado do seu m\u00e9dico, indicando que est\u00e1 apta a viajar;<\/p>\n

– Ap\u00f3s a 36\u00aa semana, a gestante ter\u00e1 que preencher um termo de responsabilidade para viajar, al\u00e9m do atestado;<\/p>\n

– A partir da 38\u00aa semana, as gestantes s\u00f3 podem viajar acompanhadas de um m\u00e9dico.<\/p>\n

Durante o voo lembre-se de levantar e andar um pouco de tempo em tempo. Beba bastante \u00e1gua e n\u00e3o deixe de ir ao banheiro.<\/p>\n

J\u00e1 em terra firme<\/h2>\n

O voo foi bom e voc\u00ea j\u00e1 chegou. Pode relaxar. Mas continue com alguns cuidados:<\/p>\n

– Alimente-se bem durante a viagem. Cuidado com alimentos que voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 acostumada a comer. Talvez durante uma viagem gr\u00e1vida n\u00e3o seja o melhor momento para experimentar muitas comidas ex\u00f3ticas. Vai que algo n\u00e3o te faz bem, n\u00e3o \u00e9?<\/p>\n

– Hidrate-se bem. Muita \u00e1gua principalmente se estiver no ver\u00e3o. Gravidez e \u00e1gua s\u00e3o \u00f3timas aliadas;<\/p>\n

– N\u00e3o carregue muito peso. Aproveite um pouco sua condi\u00e7\u00e3o de gr\u00e1vida e deixe que seu companheiro de viagem carregue mais peso que voc\u00ea. Para que arriscar n\u00e3o \u00e9 mesmo?<\/p>\n

– Se precisar dirigir, confira nosso post sobre dirigir gr\u00e1vida<\/a>. Previna-se contra acidentes e seja cautelosa!<\/p>\n

Al\u00e9m de tudo isso, tire muitas fotos. Voc\u00ea vai adorar relembrar da sua viagem gr\u00e1vida. Pode ter certeza.<\/p>\n

Cota\u00e7\u00e3o online de Seguro Viagem<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Bom, voc\u00ea est\u00e1 gr\u00e1vida. E exausta. Al\u00e9m daquele turbilh\u00e3o de horm\u00f4nios, tem que pensar no trabalho, na casa, no beb\u00ea que est\u00e1 chegando. E mais milhares de coisas que n\u00e3o…<\/p>\n","protected":false},"author":47,"featured_media":13838,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15862],"tags":[],"class_list":{"0":"post-13836","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-viagem"},"yoast_head":"\nGravidez e viagem combinam? Dicas para viajar gr\u00e1vida e tranquila<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Viajar por a\u00ed com um barrig\u00e3o n\u00e3o parece uma boa ideia? Nada disso! Leia as nossas dicas para viajar gr\u00e1vida numa boa.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.bidu.com.br\/?p=13836\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Os cuidados para viajar na gravidez\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Bom, voc\u00ea est\u00e1 gr\u00e1vida. E exausta. Al\u00e9m daquele turbilh\u00e3o de horm\u00f4nios, tem que pensar no trabalho, na casa, no beb\u00ea que est\u00e1 chegando. 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